Tipps zur Nagelpflege

Um das Nägelkauen einzudämmen ist eine konsequente Nagelpflege eine gute Möglichkeit. Denn wenn man viel Zeit in ihr Erscheinungsbild investiert hat, fällt es wahrscheinlich schwerer, die Nägel abzukauen. Und durch eine bewusste Pflege werden die Kausituationen automatisch weniger. Die beiden Hauptziele der „psychologischen“ Nagelpflege heißen dabei:

Versuchungen vermeiden

Wertschätzung aufbauen